Hej hjärtan!
Mår ni bra? Här är det finfint och vi har gått in i lite helgmood redan. Storstädat huset har vi gjort idag och nu känner vi oss redo för helgen. Imorgon slutar pappan tidigt på jobbet så på eftermiddagen ska jag åka in till stan för ett besök hos kiropraktorn, det behövs kan jag säga. På vägen hem tänkte jag köpa med mig en riktigt lyxig helgbukett, how lovely!
Ni är några som frågat angående Benjamins mat- och sovschema som jag har gjort. Detta är absolut inget som är ristat i sten eller så men jag tror mycket på att rutiner är bra för de små och att det är bra om mat och sömn infaller ungefär samma tider varje dag. Vi började med detta i måndags och vi har hållt det relativt bra varje dag. En av dagarna ”råkade” han somna lite för tidigt den sista vilan så då blev det lite tokigt och den natten därefter blev inte bra heller men de andra dagarna har det blivit bra både dagtid och nattetid. Schemat ser ut såhär:
– Frukost (amning) ca 07.30
– Första vilan ca 08.00-08.45
– Lunch (burkmat) ca 10.30 (lite tidigt för lunch egentligen men eftersom han oftast vaknar väldigt tidigt så får det bli såhär just nu)
– Andra vilan ca 11.15-12.00
– Mellanmål ca 12.30
– Amning ca 14.00
– Tredje vilan ca 15.00-15.45
– Gröt ca 17.00
– Amning ca 18.45
”Schemat” utgår ifrån att han vaknar ca 06.00 på morgonen och somnar ca 19.00 på kvällen men det är ju inte alltid han vaknar just klockan 6 men oavsett när han vaknar försöker jag hålla mig till dessa tider så gott det går och det har iallafall gjort att han somnar runt 19.00 varje kväll. Det här schemat kommer jag ju säkert behöva ändra minst en gång i månaden då hans sömn- och hungermönster ändras lite hela tiden. Men just nu funkar detta bra. Det som har ändrats senaste veckan bara är att han oftast inte somnar till bröstet längre. Det har han bara gjort en kväll de senaste tio dagarna. Nu ammar han tills han är mätt sen får jag vagga honom till sömns efter det. Kanske ett steg närmre att kunna somna i sängen utan ”hjälp”, vem vet, hihi!
Det har dragit in lite snöstorm över Helsingborg ikväll och min kära man har cyklat till jobbet idag och ska snart bege sig hemåt, känns ju sådär.
Hoppas ni har en fin kväll! Imorgon kör vi f r e d a g !
Kramar
❥
Roligt att läsa och så olika det kan va. Jag tror starkt på att rutiner är bra, i alla fall för våra små som kanske har de lite struligt med sömnen. Jag gillar rutiner så hoppas vi lyckas hitta våra. Vi letar just nu efter bra och hållbara rutiner, men testar oss fram lite. Förmiddagarna har jag koll på och kvällen, men eftermiddagarna är mest kaos.
Har precis börjat gå från 4 mål mat (flaskor) till 5-6 mattillfällen per dag så tar lite tid att hitta hur mycket hon behöver när och när hon vill äta nästa mål. Men något som jag lärt mig via dina texter är det där med en för mätt mage kanske inte är det bästa för sömnen, när vi minskade mängden mat på en dag så blev nattsömnen bättre igen (vi är inte längre vakna 1-2h på natten). Hon fick inte längre ont i magen. Fast nu när vi börjat införa fast föda (igen – tredje gången gillt!) så får hon lite ont i magen och sover lite mer oroligt på kvällarna. Hoppas dock magen blir bättre om några dagar.